• Landing Page
  • Shop
  • Contact
  • Buy JNews
Selasa, Desember 5, 2023
  • Login
Tampirai.com
Advertisement
  • Berita Terkini
  • International
  • Indonesia
  • Hukum & Kriminal
  • Pemprov Kalsel
  • Kota
    • Banjarmasin
    • Banjarbaru
  • Daerah
    • Batola
    • Balangan
    • Hulu Sungai Selatan
    • Hulu Sungai Tengah
    • Hulu Sungai Utara
    • Tabalong
    • Kotabaru
    • Tanah Bumbu
    • Tanah Laut
    • Martapura
    • Tapin
  • Ekonomi & Bisnis
  • Ragam
    • Entertainment
    • Technology
    • Opini
    • Food
    • Travel
    • Lifestyle
No Result
View All Result
  • Berita Terkini
  • International
  • Indonesia
  • Hukum & Kriminal
  • Pemprov Kalsel
  • Kota
    • Banjarmasin
    • Banjarbaru
  • Daerah
    • Batola
    • Balangan
    • Hulu Sungai Selatan
    • Hulu Sungai Tengah
    • Hulu Sungai Utara
    • Tabalong
    • Kotabaru
    • Tanah Bumbu
    • Tanah Laut
    • Martapura
    • Tapin
  • Ekonomi & Bisnis
  • Ragam
    • Entertainment
    • Technology
    • Opini
    • Food
    • Travel
    • Lifestyle
No Result
View All Result
Tampirai.com
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Perilaku Hidup Bersih Sejak Kecil Pengaruhi Mental Saat Dewasa

Oktober 16, 2023
in Lifestyle
D:\2023\Oktober 2023\17 Oktober 2023\11\Halaman 1-11 Selasa\perilaku.jpg
Share on FacebookShare on Twitter

Psikolog anak dan keluarga lulusan Universitas Indonesia Irma Gustiana Andriani mengatakan perilaku hidup bersih yang ditanamkan sejak seseorang masih kecil bisa mempengaruhi kebiasaan merawat mental ketika ia beranjak dewasa.

“Kebersihan nggak cuma kebersihan diri tapi macam-macam, ternyata berhubungan dengan kebersihan secara mental karena merawat diri itu bagian dari merawat mental,” ucap Irma dalam satu acara di Jakarta, Sabtu (14/10/2023).

Psikolog di klinik Ruang Tumbuh ini mengatakan kebiasaan yang berkaitan dengan kebersihan sejak kecil dapat memanifestasikan pada kegiatan lain saat dewasa, seperti menjauh dari teman yang ‘toxic’ dan cenderung terbiasa merawat diri.

Irma mengatakan sebagian besar orang yang mengalami gangguan kesehatan mental seringkali tidak memikirkan merawat kebersihan dan kesehatan dirinya, seperti tidak mandi berhari-hari.

“Kalau dari kecil kita tahu tentang kebersihan diri, paling tidak kalau dia stres dia tetap ngerawat diri, paling tidak kalau dia terkena mental health dia tetap cuci tangan karena ini adalah gaya hidup,” katanya.

Psikolog yang disapa Ayang ini juga menambahkan seseorang yang sudah tertanam perilaku hidup bersih dan sehat juga akan secara otomatis mengonsumsi makanan sehat dan bersih. Sehingga asupan nutrisi dalam tubuh terjaga dan sehat.

Jika perilaku bersih sudah sampai pada tahap stres jika tidak melakukannya, harus diwaspadai karena bisa masuk ke ranah obsesif dan membuatnya menjadi cemas dan akhirnya berujung pada Obsesive Complusive Disorder atau OCD.

“Kalau punya kecemasan tinggi mau ngapa-ngapain jadi ga bisa. Jadi dia harus sadar diri bahwa ini udah nggak sehat, saya mau bersih tapi kalau sampai menyakiti diri itu sudah nggak sehat,” kata Irma.ant

Hidup Bersih ,

Psikolog anak dan keluarga lulusan Universitas Indonesia,

Irma Gustiana Andriani,

 

Related Posts

Harus Seberapa Sering Kita Mengepel Lantai Rumah?

Harus Seberapa Sering Kita Mengepel Lantai Rumah?

Desember 3, 2023
Tumor Pada Ginjal Berpotensi Muncul Lagi Walau Sudah Diangkat

Tumor Pada Ginjal Berpotensi Muncul Lagi Walau Sudah Diangkat

Desember 3, 2023
Pertolongan Pertama Anak Demam, Beri Minum Sesering Mungkin

Pertolongan Pertama Anak Demam, Beri Minum Sesering Mungkin

Desember 3, 2023
D:\2023\November 2023\28 November 2023\11\Halaman 1 -11 Selasa\betah.jpg

Masih Betah Merokok? Waspadai Penyakit Paru yang Mematikan Ini

November 27, 2023
Next Post
D:\2023\Oktober 2023\17 Oktober 2023\11\Halaman 1-11 Selasa\dokter.jpg

Dokter Jiwa: Kecanduan Judi Online Dapat Menurun Secara Genetik

Berita Terkini

Bendahara TKD Prabowo-Gibran Kalsel Hj Mariana saat membagikan makanan siang dan susu gratis ke masyarakat.

Mariana Bagikan Makanan dan Susu Gratis

November 29, 2023
Malam Ini Manaqib Syekh Samman di Mahligai Pancasila

Malam Ini Manaqib Syekh Samman di Mahligai Pancasila

November 22, 2023
Noorcipta Ningsih SH

Jembatan Ambrol di Tapin Masih Tahap Pemeliharaan

November 16, 2023
Tampirai.com

Jl Yudistira XII No. 16 RT. 18 Kompleks Bumi Pemurus Permai Banjarmasin 70248 tampirai.com © 2023

  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • SOP Perlindungan Wartawan

Kunjungi Kami

No Result
View All Result
  • Berita Terkini
  • International
  • Indonesia
  • Hukum & Kriminal
  • Pemprov Kalsel
  • Kota
    • Banjarmasin
    • Banjarbaru
  • Daerah
    • Batola
    • Balangan
    • Hulu Sungai Selatan
    • Hulu Sungai Tengah
    • Hulu Sungai Utara
    • Tabalong
    • Kotabaru
    • Tanah Bumbu
    • Tanah Laut
    • Martapura
    • Tapin
  • Ekonomi & Bisnis
  • Ragam
    • Entertainment
    • Technology
    • Opini
    • Food
    • Travel
    • Lifestyle

Jl Yudistira XII No. 16 RT. 18 Kompleks Bumi Pemurus Permai Banjarmasin 70248 tampirai.com © 2023

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?